楼主，你吃的有点多~~

昨天吃的.....这还多么？~....

你们都在减 那我不是更要~~~~~

一样的目标

10月20号...

早餐没吃...由于起晚了..

10点早午餐一起吃啦... 一碗萝卜排骨汤，一份小菜，一碗米饭...

早上一碗麦片香蕉粥 快速步行15分到公司，在公司也常在走动（相比之前坐着不动） 上午10颗杏仁，中午一个地瓜（感觉都是水分）后来在隔壁商场逛了半个小时，现在开始上班。记录完毕

还加上上午喝了杯荷叶茶 20号上午完毕 下午还要坚持，过午不食

怎么都没有什么人跟帖啊，都在上班？

哇... 你吃好少啊...

我下午吃了100G炒花生...

晚上还吃了锅巴...

馋了~

唉！

下午四点多的时候朋友请我吃焗饭.......唉.....热量.......

回到公寓的时候...歇了一会.....

杯具..看着全麦面包....一边看视频...一边吃....

一不小心吃了半条.....

为了惩罚自己...明天啥也不吃....只喝水~！如果吃了东西就是孙子！！！！！！

很懊悔今天吃了这么多...

晚上去跑了半个小时....

心里有点安慰...

减肥...加油！！！