谢谢

每个星期一节课，姨妈期不上课，上课时间自己约，这个都是一对一的，所以都是你的时间来定的，嘿嘿

厉害吧，哈哈哈哈，快表扬我

哈哈哈哈，放纵餐，所以要放纵啊，哈哈哈哈

好幸福的减肥方法呀！

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哈哈

嘿嘿，这个只是偶尔啦，平时还是要注意的，达标了才能放纵餐

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有木有啥招撒我也要把这方法介绍给我妹妹

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主要是针对性运动加合理饮食

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