今天光荣的感冒了。。。之前两个人都感冒我都挺过来了没被传染，今天单位三个人感冒，都是接连被传染的，大家都在一个办公室，诶，被传染了

今天有点感冒，头晕晕的，每次都跑十公里，今天只跑了五公里就难受咯，诶，

我自从跑步后，身体比以前好多了所以坚定了跑步的决心！

是啊，我也是，跑步以后我也觉得身体比以前好很多，以前三天两头感冒，一感冒就是半个月难得好，自从坚持跑步以后没有感冒过了，就昨天有点难受，晚上用生姜水泡脚今天好多了，

试试滴滴

每天10公里，跑量算多的了，楼主在什么公园跑啊？

要么瘦要么死，楼主加油，共勉！

红钢城的青山公园，现在基本都是在家跑步机了。

诶哟，瘦瘦瘦

如果身体很疲惫，应该休息

跑步效果咋样！跑到咪咪下垂冒！

嗯，今天胸闷，用生姜煮水泡脚后就睡了，懒懒的一天，没有跑步，明天在继续

跑跑更健康，至于你说的下垂问题现在还没出现，

对了，你是哪里的啊？有没机会一起跑啊？我在武大超场跑

我是青山滴，额。武大太远了。。。以前我姐姐在武大上学的时候总是去那里。现在好长时间没去了。。

那没机会一起了，不过，一定要坚持哦，今天天气这好，还是出去跑吧，加油

嗯嗯。好滴，我关注你了，一起加油

瘦了多少啊？我超级没毅力，呵呵。

瘦了没有

4月13号开始坚持每天跑的，除了姨妈日，然后到昨天7月7号为止瘦了11KG，差不多三个月的时间吧，瘦了22斤