薄皮小西瓜
超级意粉
appiepig
硕士三年级
原来如此
懒洋洋的羊
大学四年级
图片好有意思，我早就知道没用了，不过也不知道么样是正确姿势
绿了樱桃
大学二年级
坚持不下去
星光加彩虹
大学四年级
Wendey0617
硕士一年级
图不错
手太小vivi
大学三年级
错了多少年啊！
粉猫猫
硕士二年级
Cathyxin
高中二年级
看看
秋田雨雀
博士一年级
我只想说，根本起不来——体能太差了
lilizhang86
硕士二年级
原来是这样啊，我也没做对
shaoqq272
高中三年级
有道理哦
斜抱云和深见月
大学二年级
卷卷卷…
紫上云衣
硕士三年级
原来是这样啊
妞妞妈8308
初中三年级
toki883 是的，要能感觉到腹部用力
灯火阑珊326
大学一年级
卷起来
蜜乐儿敏敏
小学三年级
试试
DONG海宝宝
大学三年级
原来是这样啊
gingin
硕士一年级
是的呢，锻炼也是一门科学，不能盲目的瞎练，要不就会适得其反，不但没有达到锻炼的效果，还会伤害身体
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