坚果饼干

对了，还打了一杯豆浆

又见小米粥。有次去一个企业采访，对方安排在他们的宴会厅吃饭，其中有个萝卜皮很好吃。趁着男人们推杯换盏之际，我溜进后厨向厨师讨教秘方。回来时不时自己泡一点萝卜皮。佐餐小菜，很不错哦！

黄色的小圆状是东北粘豆包，在一个特产店看见的，买一包回来吃吃。

咸鸭蛋是之前腌的，五香咸鸭蛋

红枣小米粥

咸鸭蛋出油了吧

牛奶一杯

番茄

花胶乌鸡虫草花汤。

女人，偶尔记得给自己炖一点汤喝喝。繁忙的工作，快速的生活，让我们容颜渐老。在年轻的岁月里，记得好好地对自己，好好地保养身体。

乌鸡、花胶、泡好的虫草花、姜片、红枣入炖盅，加水，炖熟即可。

不油不腻的汤水，早上可以喝一碗，养养气。

一次喝不完，分成两次，晚上也可以喝一碗哈。

简洁的牛奶泡糙米

糖水早餐

紫薯

鸡蛋

都是甜的，吃着会有些腻，凉拌一个藕片吧！

看着好有食欲

嫩嫩的藕片，脆脆的