鱼落发表于 2015-9-4 15:58 有人给你带宝宝真好，我也想健身，可是没时间啊！恨不得洗澡都跟打仗样的！
很能理解你呢~~~宝宝大一点就好了
鱼落发表于 2015-9-4 15:58 有人给你带宝宝真好，我也想健身，可是没时间啊！恨不得洗澡都跟打仗样的！
很能理解你呢~~~宝宝大一点就好了
dreamedlife发表于 2015-9-4 16:25 觉得在‘我’后面加上‘尼玛’读得通顺些
哈哈哈哈 好像是的呢~~~我尼玛。。。。
哈哈哈 好欢乐
149697541发表于 2015-9-4 16:52 我产后4个月，身高160，体重134，马上就要去上班了，身上的肉肉 啊，也是为了喂奶不停的吃。我也要减肥了， ...
enen我产后4个月去上班的时候 每天都超级烦恼 没有衣服穿呀 ~~~
等宝宝大了 断奶就好了~~~再坚持哺乳几个月哇
粉猫猫发表于 2015-9-4 16:59 加油！跑步会反弹吗
enen
理论上来说，会吧~~所以教练要我增加肌肉提高基础代谢率~~说这样了就算不动 消耗的热量也会大一些。
不过长期跑步听着也很不错的呀~~~
反正我觉得如果先是跑步瘦了后来不跑了 就得 吃的热量＜代谢热量 就是了。
如果哪天吃多了，再出去动动咯~
你的夏天110发表于 2015-9-4 17:00 好健康的妈妈们
谢谢夸奖
しovのL发表于 2015-9-4 17:17 好厉害呀，也有恒心！
谢谢夸奖~~~么么哒
poop242发表于 2015-9-4 17:18 我卸货了以后自己瘦，不管怎么吃，现在都到98了，165的身高，我是不是该唱歌，哈哈哈
哼 Z羡慕嫉妒你这样的了 
只怪我自己本来就是个胖子 
以前总想着，反正怀孕要胖的 
好吧，现在也没有理由当胖子了 
咪宝犇发表于 2015-9-4 17:24 佩服啊，我宝宝现在三岁半了，我还没恢复
宝妈和宝宝一起动起来呀 加油
万半仙发表于 2015-9-4 17:57 全运动？
运动占大多数吧 饮食也没有特别注意，只是不吃甜点当零食了。零食只有水果了
saliy发表于 2015-9-4 18:05 亲，我想知道私教联系方式，我也想瘦
给联系方式会不会变成广告贴呢~~~
你住在哪里区域啊，健身这个事情要在附近 才好坚持呢~
wuyan5209207发表于 2015-9-4 18:06 饮食方面呢？
不吃甜点了 其他的好些没有刻意坚持
redsweets发表于 2015-9-4 18:51 回复麦麦的帖子 有人陪跑我才能跑，一个人坚持不了
把老公拖着跑 哈哈
我想去月子中心，但是正赶上过年，妈妈不同意，我也怕月子中心没有家里安心，但是家里坐月子怕做不好
有的是因为元气没恢复好，虚胖。我出月子就瘦了一大圈，后来越来越瘦。
胯子肥、么样减、求教
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