恩恩，试试呗希望能帮助通便，睡前空腹吃

同为孕妈 哎 我之前也是有点便秘 后来真是 看网上说要定时养成习惯 我就每天早上起床后喝杯水而且是大口大口滴喝 哈哈 慢慢的习惯了就好了 但是也像LZ说滴　如果每天早上不完成任务　那一天都莫想　难受啊　　还好现在已经习惯了　

我从2个月就开始便秘 到现在4个多月也是这样 喝酸奶情况才好点

学习了！

之前很严重，就喝柠檬水，现在是酸奶和柚子，貌似好点了，不过也是每天如果到点不去，一天就别想了

规律形成就好啊，千万不要打乱

之前一天没上厕所，我爸就给我用泻药，害我拉了以后几天没上出来，某天一用力就见红了

还有漫长的五六个月，加油哦

我也是水果和酸奶，然后大量喝水，每天第一大任务就是如厕

我5个半月就便秘，上厕所都出血了

maya04005112发表于 2015-11-16 09:32 我5个半月就便秘，上厕所都出血了

赶紧调理，越到后期越上不出来，我现在痔疮每天都要脱门而出

马克

亲亲 有痔疮是不是不能顺产啊 备孕中 哎

我孕中期，这是长期便秘，两天大一次，严重三天才大一次，什么空腹喝蜂蜜水，吃粗粮都试过也没用，试试你的方法，希望能改善

今天试试、希望有效果

没有啊，可以顺产，但一使劲痔疮也会出来哦～

哎！我也是的，一样一样！

这个新方法我已经试用了一周，这周没有便秘过了，希望能帮到你！

希望便便顺利出来

现在6个多月，Z近也有点便秘，跟楼主的办法差不多，睡前喝瓶牛奶，第二天很顺利~

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