看到你的帖子 深有同感 每天都要上称 但是每天还是照吃不误 体重一直都居高不下

我是这样的啊 只要不吃米饭和面食 一个星期下来 就可以瘦个2斤 我还有个同事 不吃晚饭 断奶过后 两个月 就恢复身材了 实在是厉害

这天气 怎能叫人 忍得住 不吃呀 郁闷

确实啊。。我一周回家一次。一回家就要胖2斤。。上班又瘦2斤。。

可是马上放假了。。咋办啊。。( ⊙ o ⊙ )啊！555

我也是心情不好，吃更多。。。只是靠毅力的。。。。

减肥就只是四个字。。。少吃多动。 一起加油。。。

天气冷了，就不要一直坐着不动。不动就想吃，找点事情做做。晚上少吃点，吃完活动活动，坚决不能吃零食，实在是饿，就吃点水果。饿了就睡觉。

要么瘦要么死。。。不然你都死都是个死胖子！！

记得9点之后绝对不能吃任何东西，除了水跟苹果，苹果是实在扛不住才能吃啊

我胖了。。。

找一个身材手的作为自己的手机屏幕

天天受刺激，就不想吃了

我的方法是平衡饮食，比如中午吃多了，晚上就少吃点。第一天吃多了，第二天就少吃点。

也不必太注意去克制自己，那样会得强迫症的。

多转移注意力在别的方面，让自己忙碌起来，吃完饭洗碗啦扫地啦拖地啦洗澡啊洗衣服啊什么的，

等到忙完了就去洗澡洗衣服美容做面膜，再刷牙，搞完了直接去床上，坐着看会书啊什么的，

早点睡觉，对皮肤又好，又可以减少自己接触食物的机会。

LZ可以试一下！

我正好是反过来的，心情不好的时候什么都不想吃，开心的时候瞎吃。。 这两个月蛮开心的，暴增了10多斤。。 以前在家没事就称称体重， 现在都不敢网称上面站了。。

唉。。 期待夏天吧，每年夏天都靠西瓜回到原来体重。。

心情好 心情不好的时候都会想吃的人飘过。。

只有心情不好也不坏时候才不想吃。。

我也有强迫症鸟 看到称就要称！！只要指针一到50就瞬间心情郁闷 然后脱了外套再称

我朋友已经把我当神经病鸟。。

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吃魔芋，买过几种，后来发现沃尔玛有一种还可以，250g 一包 没有味道，自己加盐煮，还比较保肚子

我跟你一样的..神经质了

我从昨天上午到今天上午 又重了三斤 自己都觉得变笨重了 因为昨天中午叫的肯德基外卖 晚上吃的斗牛士 期间还有无数零食。。。我毁了。。。。