之前还吃不习惯橄榄油，现在吃了一年多，发现没之前那么重的异味了

实用贴，收藏了

涨姿势

冷清凉发表于 2015-12-29 13:26 不明觉厉，人家送了一瓶橄榄油，专门给汤圆做饭用

橄榄油主要是含不饱和脂肪酸

可以和其他食用油搭配比较好

直接用来炒菜不行么

可以的

但是，专门只有橄榄油～营养不全面，可以搭配植物油和动物油一起吃。

咋搭配

呵呵呵呵

我也是跟营养师学的皮毛

可以上网查一下或者看营养书

好复杂