过个元旦，休息三天，加上前两天没去按摩的地方，一共五天，涨了0.3还算可以！有吃热干面，士力架，中午也没按照要求吃，不过每餐吃的很少，加上晚上基本都是一个水果！昨天吃了个梅子，拉肚子，把这几天吃的都排了，估计也好点，期间吃了两袋酵素，估计也有效果！减肥真得不能懈怠，本周加油，到达117
今日体重118.9
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过个元旦，休息三天，加上前两天没去按摩的地方，一共五天，涨了0.3还算可以！有吃热干面，士力架，中午也没按照要求吃，不过每餐吃的很少，加上晚上基本都是一个水果！昨天吃了个梅子，拉肚子，把这几天吃的都排了，估计也好点，期间吃了两袋酵素，估计也有效果！减肥真得不能懈怠，本周加油，到达117
亲，我看看，先帮顶！！！
每天50
下午体重119.3，穿秋衣120.3。早餐依旧，午餐肉加白菜和米饭，晚餐苹果一个
坚持就是胜利
瘦的不太明显发表于 2016-01-04 23:30 坚持就是胜利
嗯嗯，坚持中
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