我一直没有瘦下来

是的，如果不母乳估计现在我能瘦到98没问题，

亲身经历告诉你要想瘦坚持母乳喂养，保持均衡饮食即可

我生产前只有92斤，孕期喜欢吃肉吃甜食又不爱运动，结果长了54斤，剖腹产，女儿6.6斤，生产后出月子130斤，坚持母乳自己带孩子，孩子一岁多瘦到120斤，上班后坚持不宵夜，以清淡素食为主瘦到一百零几斤，因为孕期长的太猛现在怎么都瘦不回婚前的样子，但是也不胖比之前丰满许多建议宝妈晚上实在饿可以吃些苹果，我那时长得太快后期饿了就半夜起来啃苹果

本帖Z后由 旷郁康乃馨 于 2016-1-8 10:53 编辑

跟你情况相似，目前7个月，已涨20斤

n1baby发表于 2016-01-08 09:40 100斤也还好吧，我孕前98都很满足了

我只有160啊 而且瘦了30免 不习惯啊

不知道撒，反正现在27周，长了15斤

宝妈一直喂母乳会瘦得快的，喂母乳消耗的热量多。

你现在6个月也才120多，我三个月就120斤了，虽然说适量控制，但觉不能影响宝宝说需得营养，就是少吃甜食啊

我三个月还差一个礼拜，120斤

一纸荒凉发表于 2016-01-06 17:10 孕前82 生之前104 生完88 现在宝宝一岁半 体重还原到100

太瘦了

现在胖得不可理喻了 衣服穿165的

楼主，看到我～我也是易胖～刚生完宝宝～怀孕的时候我基本上不吃宵夜，头几个月晚上吐的厉害，六个月以后胃口一般，水果不用吃太多，每天一个苹果，别的随意，少吃淀粉～我生之前一共胖了24斤，宝宝生下来6斤8两，现在母乳，还有将近10斤回到以前，目前还没出月子～宝妈不要心理负担太大，孕后期稍微多走走，运动下～

我158，Z瘦的时候86斤，怀孕前92斤吧，到生的时候140斤，生完了出月子120，一直再瘦不下来，产假快休完上班前一个月，天天游泳，降到100，上班1年后买了强力束身衣，2个月瘦到92.

生完就瘦了，Z好母乳，母乳好瘦

在怀孕期就是得好好放任自己健康安全的吃法

生完后得哺乳啊~还得继续好好吃

减肥的思想就等宝宝2岁后断奶在计划吧~~

一切以宝宝健康为前提~~

控制饮食就行了啊。 我现在91斤

整个孕期我长了25斤，宝宝出生6.36斤。顺产我从医院回家时就比孕前只重6斤，出完月子，比孕前重两斤，而且小腹无妊娠纹，无赘肉。因为孕前一直在健身，腹部是属于有肌肉比较紧致的。而且孕期就打算顺产，整个孕期都在控制体重。纯母乳，我觉得稍加锻炼继续瘦没问题。

全母乳 自己带娃 半年内瘦下来

我想说瘦不收得下 一个看体质，一个看毅力，我属于大部分人，怀孕之前90，临产120，生完第三天105，然后孩子4岁了 100斤稳打不动，我也曾努力过但是都没毅力坚持下来