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我游自由泳不敢换气，蛮怕水跑到耳朵里面去了。会这样吗？必须用耳塞吗？

标准姿势我都不会，呵呵~！

那个自由泳看半天也体会不到啊。。。

是不是从蛙泳自学到自由泳非要有个人在旁边教的？我一下水就只敢蛙泳

哎，我是可怜的旱鸭子，虽然我就在英东附近上班，还没去过

学习了

没有啊，我自己就是从菜鸟开始，没人教自己学的，多看视频多体会！你只敢蛙泳，说明水感还不太好，要经常下水！

对于我这种笨驴，怎么都学不会自由泳555

mark

LZ写得好详细呀

好帖子

被LZ从旱鸭子教会的人默默路过···

主要是看不到自己的姿势哈，希望有个懂的人看下。昨天去参加阿水的活动，顺利进场了，呵呵。不过后来找不到水哥，小孩子一闹就先走了，遗憾。

楼主是自学的????

真是佩服~高手啊

我现在蛙泳没什么问题,下水每次2000以上,但自游泳就硬没找对感觉,游起来费力还不快.自己练就是看不到自己的错误在那~

学习贴留名！谢谢LZ！