想翘臀就负重深蹲，和靠墙坐姿，刺激大腿肌肉，那个小男生应该背部靠墙，玩手机去了
想翘臀就负重深蹲，和靠墙坐姿，刺激大腿肌肉，那个小男生应该背
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想翘臀就负重深蹲，和靠墙坐姿，刺激大腿肌肉，那个小男生应该背部靠墙，玩手机去了
好身材是练出来的
天空?发表于 2016-01-22 21:25 好身材是练出来的
是滴
伤膝盖
jennifer0922发表于 2016-01-22 21:26 是滴
估计你练这多？
你翘不翘
52nana-liu发表于 2016-01-22 21:27 伤膝盖
还好，看个人，加强腿部肌肉就不会伤撒
背上有点凉发表于 2016-01-22 21:29 你翘不翘
还好
wtang123456发表于 2016-01-22 21:28 估计你练这多？
女生又不用负重，这个太重了
这是哪
xiaosong111发表于 2016-01-22 21:52 这是哪
体院体育馆
zw0211发表于 2016-01-22 21:56
jennifer0922发表于 2016-01-22 21:50 还好
还好你没骂我
背上有点凉发表于 2016-01-22 22:10 还好你没骂我
骂你干嘛，有翘臀是件值得骄傲的事
曼洙纱華发表于 2016-01-22 22:19
嘿嘿
花钱的小气燕发表于 2016-01-22 22:22
jennifer0922发表于 2016-01-22 22:19 骂你干嘛，有翘臀是件值得骄傲的事
骂色狼啥
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