中午也不要吃了哈~~~~瘦的快些，戒掉米饭

中午也不吃饭？我怕我受不了，我很爱米饭啊

每天就期盼中午这一顿了，呵呵

要么瘦，要么死！

虽然女人不能太胖，也不至于那么恐怖吧

我要每天看到LZ的帖子以此来刺激自己

我的体重已经超过了LZ 的。。我一定要少吃。。。少吃啊

我也要减到两位数，同样在进行减肥的人飘过~，我也楼主MM思想比较像，也比较注重养身，追求健康减肥，不过我本身不是很爱吃米饭，比较爱喝那种很稠的粥，主食对饺子特别长草，不过我不太爱吃外面的饺子，自己又没多少时间做，所以吃的少，但是每次吃都控制不住的！

我现在选择的是节食+运动！我自己买了个电子称的，但是自打长胖后不敢常称，怕打击自己影响情绪导致暴饮暴食！

3月30日 第五天

早餐：悲催的没起来，又没吃···大家千万不要学我，其实我还是很喜欢吃早餐的，觉得吃个丰富的早餐是很幸福的事，只可惜我总是起不来，呵呵

午餐：莲藕排骨汤，半碗米饭，这碗比之前盖饭的碗小。汤就是学习旁边很多的那种南昌瓦罐汤，主要比较清淡，没有什么油，根本没有家里的汤滋补，不过这也正是我要的效果，嘿嘿

晚餐：一个苹果。晚上超级想吃热的重口味的，但是想到第二天的杯具，活生生地忍下去了~~一个苹果下肚，很快很快就饿了~~是否中午的太清淡了？但我还是忍着没吃别的，佩服自己！现在肚子咕咕直叫，我马上去睡的，哎~~

一天心得：今天称重了，又变成104了，好吧，我在心里默默地劝自己，就当那天的104是我的幻觉吧~~希望明天不要再变成106了啊，我的小心脏受不了呢~~还有还有，今天晚上拍了两条自己喜欢很久的裙子，而且很勇敢地拍的S号，哪怕穿不得，我也要放在家膜拜，激励自己革命尚未成功，同志仍需努力！！！

要么瘦，要么死

3月31日 第六天

早餐：三分之一杯燕麦片。

中餐：千张肉丝，三分之一碗米饭

晚餐：一个苹果

一天心得：昨天小做了一下下运动，今天浑身酸疼得要死，就没怎么动了。为什么我瘦的不快啊？我明明已经吃蛮少了啊，然后我突然想起来，我马上要来大姨妈了。貌似来大姨妈的前一周和当周是减肥滞怠期，吃的再少运动得再多也很难瘦下来的，大姨妈过去后的两周，是减肥的加速期。呜呜呜，好吧，我没减对时间。今天没称体重，我感觉每天称对自己是个蛮大的打击，哎

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我肥死了..特想瘦死

我决定了，向LZ学习

这个夏天，不能太伤悲~~

加油 一定要坚持阿

话说我的帖子似乎引不起大家的兴趣啊，不过没关系，我还是会继续更的，因为主要是写给自己的，为了督促自己，呵呵

给自己加油！

4月4日 第十天

早餐：半碗青椒肉丝面

午餐：鱼香肉丝，三分之一碗米饭

晚餐：一个苹果

一天心得：随着减肥时间越来越长，也越来越想吃东西，越来越容易感到饿了···晚上真的很想很想吃东西，差一点点就崩溃了，结果还是坚持住了，随后的几个小时一直躁动不安，特嘴馋，在图书馆看到对面坐的MM吃饼干吃得不亦乐乎，自己口水都快滴下来！但是晚上回到寝室以后，还是很庆幸今天守住了自己，不然片刻的痛快之后又要后悔死~~减肥，果然贵在坚持啊~~

看见的你的头像 像是蛮有食欲滴

en ?怎么没有更新了，，，等你看你的日记哟~~~