【首届厨神大赛】韭菜鸡蛋炒海虾仁，红烧龙利鱼，宝贝营养餐继续。

炒蛋很简单的，海虾仁可以用基围虾虾仁替代

龙利鱼营养价值很高，不是市场上那些冻货，如果是冻的，可以煎着吃，改天我自己冻一条，和大家做做交流。

青菜必不可少噢

超市买的龙利鱼没有皮，

那当然了，冻的冰鲜货

下次我做个剥掉鱼皮的做法

那是假的龙利鱼，那个叫朵菲鱼，这个才是正宗的龙利鱼，属于比目科的

在哪买新鲜的这种鱼啊

到点就来没法活了

好手艺

食神 厨神

食神 厨神

我一直都是买的冻的，没有看到这种鲜活的

想看看昨天酒店里不健康的高油食品

想看楼主家过节的大餐

江城潮爸发表于 2016-05-02 11:48 很多宝妈宝爸提议，要尽量丰富小家伙的饮食。 正好昨天晚上吃酒店的不健康高油食品，中午回家简单做些清淡菜 其实不仅仅是宝宝可以多吃，咱们大家偶尔在家吃吃清淡 ...

这个鱼在哪里买的？

热爱生活的典范，钟爱家人的模范，传播正能量的楷模值得学习，楼主辛苦啦！