现在还在哺乳 我自己来说 健身没任何影响 每次我喂完了去健身房 差不多一小时无氧 半小时有氧 走回家继续喂 奶量没有变少 母乳大全说会运动分泌乳酸可能会改变母乳味道 到我的宝宝还是很喜欢吃 哈哈

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哦哦 棒棒哒

我是满月了才跟孕前一样重

貌似现在的妈妈们都厉害 生完3天就跟孕前差不多了

坐等更新

期待

虽然我现在用不到，但是收藏了

坐等更新市妇幼生产流程

跟LZ孕产历程很像，但是没有LZ做的这么彻底，有个问题比较好奇，看有些资料说产后运动多少会影响奶量，不知道是不是真的，LZ哺乳吗

等更新

好帖子，正在孕期的我可以学习

好腻害

二胎，肚子比一胎显怀多了。一胎生前100，生后没有刻意减肥，一岁内恢复到110。二胎起点就重了十斤，控制体重是我的当务之急宝妈，提供下怎么控制体重和以后怎么减肥？我决心减到100以内。

我没感觉 我只是觉得吃东西有影响 我吃玉米红薯青菜就只能挤30多 吃虾鸡肉奶量马上就上来了

不错

准备备孕了 学习了 谢谢

我怀孕期间天天打游戏

mk

好厉害，持续关注

哺乳期可以做运动吗

我正在纠结怀孕了是去健身房停卡还是继续健身！