我个人觉得蛮有效的，这是这么多年来让我的腿唯一瘦下来的方法……

好吧……那我再考虑哈子吧！！

这个东西似乎评价不高啊…

哈哈 跟我一样 我也记录了尺寸 我只瘦了一厘米多点 我没你时间久啊 每天就四个血位一个一百下 哈哈

好的。。。谢谢啊

我买了静脉曲张袜

根本都冒得用

哈哈, 我也要刮痧 不然夏天怎么搞哦

我的腿不晓得是不是水肿型的 听说水肿的要从下往上 一般的就从上往下 怕刮了没效果列

恩，我就是从上往下刮的！

这真的还蛮有效的，我以前坚持睡前竖腿，但是腿似乎一点也没有细…不过这也是因人而异的，我妹妹就是靠竖腿来瘦腿的…

我买了刮痧板，但是一直没用，以后一定要坚持啊

不知道肌肉型小腿有救不？

亲能不能把瘦腿精油的连接短一个给我。。。。。

太多了，我不会找

其实女生蛮多以为自己是肌肉型的，其实可能是肌肉肥肉综合型的~~

我先也以为自己是肌肉型的，后来发现我的肥肉还是蛮多的，泡泡的。。。。

反正坚持啦！！ 蛮多人也都觉得有效地！~~

已经短了~~

谢谢啊，，，~

哎，我现在在刮，只刮右腿，我右腿比左腿粗点，每天来你这汇报下，大家一起坚持吧！

我也是啊！！！！！

我右腿比左腿粗半厘米。。。。。。

我今天大姨妈第一天，所以不能刮痧，我就按摩下~~

刮痧真的有用吗···我也要刮····

刮痧要坚持的！！ 一定会有回报的~~~

我竖腿过，抬腿过，压腿过，都没有什么用。。。。

这次的结果还蛮让我吃惊的。。。

好像有年龄限制的

我这个年龄……唉，都没有这个幻想了~

我的腿是 放松的时候肉松的可以掉下去了 一垫脚或穿高跟鞋的时候小腿那一大块肉又很硬 搞不懂到底是什么样的 是肌肉型还是脂肪性 还是水肿型呢？

我也是这样子的。。。。。。

估计我们是综合型的腿，我的目标就是把外面的那层肥肉减掉！！

肌肉嘛。。。。就顺其自然算了。。。