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咋用的 教下我 我也想瘦腿呢。。。。。

你的腿要是没有水肿什么的，就应该从上往下刮。

我刮的时候也会红，但是不会刮青，我是按摩的时候按太大力而弄青的。

就先用橄榄油之类的擦在腿上

然后用刮痧板从上往下刮

瘦腿的穴位你百度下就OK了~~

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一般那个水肿就是手按下去，肉恢复的比较慢

正常人的腿都应该还好吧。。。。

反正卖精油的也说从上往下以及从下往上这两个方向都可以

只是从上往下更利于腿部放松

我想瘦小腿。。 还有，如果可以把腿拉长一点就更好拉。。。哈哈。。

有知道的不。/

我觉得应该不管用，这大了，骨头肯定都定型了，话说我膝盖那里也弯

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我以前高中绑过，用一般的带子，好像有效果，没坚持啊