MM 这样的程序肯定受 真的 呵呵 而且非常的健康 呵呵 唯一的问题就是坚持了 真的 至于我为什么这么肯定 呵呵 答案肯定只有我也这么尝试过撒 呵呵

我先恭喜MM你啊! 坚持就是胜利哦

mm不信吧，我也不信，我还以为称坏了撒，但是少吃+运动是可以做到的，我去海南的时候，因为菜不合口味，又跟团，5天还不是瘦6斤

其实还好，我没有太饿的感觉，但是一担晚上吃的多点就肯定反弹，我想这是个过程吧

我说减肥都几多年了，还不是下定决心，一定要减，主要是得意的mm都好瘦，每次看到拼衣服都汗，完全没有我的码子。。。

恩恩，看来mm很有经验啊，呵呵

恩恩，是滴，我还要去顶你的帖子，多学习下，呵呵

要是饿又忍不住怎么办

狂喝水行吗

夏天还是可以的，但是不要喝太多，会中毒的。。。

加油加油啊