我的筋都暴出来了.您说是肥的还是瘦的

黑人。。男滴也有沟了

围观 火贴

呃~~~~~~~~~

我把经验写出来了.

那样吃真的能长胖吗·？？

我不想在被认识的女孩子说我了。。。。让她们反感我。只是因为我瘦。

哎，突破100斤一直都是我这么多年的梦想。

你非要达到一定的消耗才能吃得下那么多.

练就有,不练就没有. 每天60-80分钟的无氧训练.半年-1年 你会找到自信.

同样训练是枯燥艰苦的. 希望你也行.

我要也长胖啊~~~

其实，我吃很多，就是不张肉，这跟自信无关。我身边的男童鞋，没有几个吃饭比我吃的多的。

我以前和你一样的. 我身边也没得比我吃的多的.

但是现在想一哈. 过早长年不过. 饭吃的多,菜吃的少. 熬夜. 喝酒.

现在在看哈以前,才晓得么丝叫吃的多. 吃的你自己都觉得怕,吃的旁边的人看到怕.

太瘦,到了夏天出门显然不自信,就算在帅的脸配一个瘦弱的身体,也觉得不给力阿.

纹身很酷啊·呵呵

悟空。。。。你也有了36D的傲人身材啊，

你的湿父一定会高兴地！

因为他不用要你变成女妖精了。。。。。

我居然看懂了...

...哈哈 你来了.

问题帮我问到冒阿. ..... 严灵同学.

2同哥,你又在笑话我啦...

悍了，，

真人兽！

这还不算真人兽吗.......````

深蹲 可以练到哪里·····放心练吧·

一直没把第一张图看懂！