求郑多燕的减肥操视频，有的MM给我一个吧

优酷大把

在百度上搜啊

百度克搜下，看有冒得撒

百度上搜的都是零零散散的呀

我有啊，一共四集，就是蛮大。。不晓得么样给你

四集，优酷上的吗，我有第一集跟第四集，第四集声音跟动作对不上。我郁闷，不知道你的是不是。有需要运动器材的我就不要了，可以传给我QQ邮箱吗？412422604@qq.com

这个操很管用吗？

邮箱的传得太慢了。。。我回去看下，我是在哪里下的。。直接把链接给你好了

好的，谢谢啦

我跳了两天，大腿今天疼得要死。

youku 就有。你搜索郑多燕就出来了，还是高清的。我昨天晚上看了的。

那个操一共有5节， 4节是在播放厅里做的， 1节是在户外做的（户外的其实就是第一套主要是教动作的）

第三节哑铃操， 你拿两瓶小的矿泉水就行了， 我做的时候就是用那个东西代的，

我只下了两节，而且还声音跟图象对不上

哦， 没注意， 反正是韩语， 听又听不懂

这种东西网上一搜不都是的吗。。。

前几天是不是有人也发帖求这个了？

好像是的喔

优酷里下载~~~~