自学自由泳成功，发个贴回忆一下

首先必须克服恐惧心里，不要怕水，

我也想学游泳！旱鸭子一枚

求视频

教小孩的视频在哪找，优酷

这是当然，太怕水的人很难学会游泳的，然后方法也重要，我从小都不怕水的，但一直学不会

我也还好，可是只学会一点蛙泳，换气还是个问题

mark一个

嗯，很多人都是蛙泳姿势什么的都学得很好，就是换不了气，我在泳池教会的朋友就是这种情况，当时我把她教会了，她晚上回去兴奋得猛发朋友圈

你好厉害啊

我好像也游了一整年，可是也差那么一点点。

继续努力，也许马上就会了的，蛙泳很简单的

主要问题是游不长，不是体能问题就是悟性差那么一点。现在变成坚持跑步勒

游不长的原因，要么是姿势不够标准，不够轻松，太费力，要么是换气不充分，氧气不够，当然不能坚持长时间

难道是不够放松，费力

哎。。。。

是的，能轻松的无限巡航，就说明姿势和方法正确了