继续之前的帖子更新，记录健身的过程！两个多月，变化挺大的，体型慢慢有线条感了，再也不是寡瘦滴撇撇~看起来是不是性感很多哈哈
不过腰还是粗啊，因为没有忌口，大荤大油，体脂难得降下来，下一步，健康饮食，把腰两边细下来！
健身两个多月，从瘦撇撇到线条美，从体弱多病到体质增强
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继续之前的帖子更新，记录健身的过程！两个多月，变化挺大的，体型慢慢有线条感了，再也不是寡瘦滴撇撇~看起来是不是性感很多哈哈不过腰还是粗啊，因为没有忌口，大荤大油，体脂难得降下来，下一步，健康饮食，把腰两边细下来！
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挺健康
这身材标准不用再减了吧,胸罩换个保健型迷死一大片,要自信
身材很棒嘛
可以说一下每天锻炼项目嘛 有氧还是器材
健康美！！！！！
没有小肚子
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在哪里减
好啊
在哪练
在哪里啊
海豚不是鱼发表于 2016-07-12 22:30 可以说一下每天锻炼项目嘛 有氧还是器材
可以参考我另一篇文章那个点击率Z高的，里面226楼我写了怎么练
受教一下吧
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