决定从今天开始,再一次减肥了。
想说,从今天开始,把我每天吃的东西,运动的量写上来。
亲们一起监督我啊。
决定从今天开始,再一次减肥了。
想说,从今天开始,把我每天吃的东西,运动的量写上来。
亲们一起监督我啊。
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加油哦 。
加油
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小海豚·我也在减肥·说实话我没什么运动量·只能靠少吃·
每天只吃一颗曲美减肥药···
不过好像没有瘦多少·
饿的时候只能嚼口香糖·╮(╯▽╰)╭
我也是 运动不起来,但是我看就我的体重,完全靠饿,不知道什么时候能瘦啊。
减肥药,我不能吃,很久之前,我吃一颗就心悸。
减肥药还是不要吃吧 节食+运动才是王道
hoho 曲美有用么~~我买的减肥药~~~本来我饿着的时候也差不多95斤~~~~
吃了3天了 没瘦很多感觉~~·很渴~~~但是别人说我脸小了好多~·`
这位仁兄,你才95斤,就不要减了,给我们这些胖胖人一点余地吧。
想减哦
可惜管不住嘴
不喜欢运动啊
就是就是,那些100斤以下的还喊减肥,让我这个一百多多多多斤的人怎么办咧。
我觉得还不错哈。。。就是有氧运动少了点。。。。青菜少了点点
还有,水溶C是维生素C泡腾片还是饮料啊?千万不要喝饮料哦!!
明天继续
明天我也来帖食谱,我还要瘦10斤
一起加油哦
加油美女。
同学来了 所以喝了饮料
今天
早上 白瓜4分之1个
中午 蛋炒饭加菜 心情不好 吃多了点
下午 1瓶绿茶 1个蒙牛真果粒
晚上 不吃
觉得还是对自己太放松了 明天起吃饭要更注意
不要受心情影响了
恩 努力
晚上也要转呼啦圈更长一点时间
坚持啊...
我可以给你推荐个人取下经,我的一个顾客成功减肥40斤~······
MM你可以推荐下吗?饿也很想减的,但就是管不住嘴,哎!!!先待这谢谢你了哟!
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