每天早起一杯温开水，猛灌进去

吃魔芋，我之前严重便秘吃魔芋好了，可以试下

我之前有同事也是这样的啊，吃了千金的蔓越莓益生菌咀嚼片效果不错，可以加我微信了解一下13790369847

我一般都是每天一个火龙果，一杯酸奶，然后经常吃芹菜，我也是属于非常容易便秘的人，孕期坚持这么吃，都还蛮好

我怀孕便秘的时候每天吃两勺黑芝麻粉，对我来说很有效，楼主可以试试当年也是为这个事情很烦恼啊

试试香瓜连籽一起吃。对我而言很管用

我怀孕后期也是便秘的特别厉害，去了几家医院都不愿意开药，后来没办法每天一支开塞露，用到生并且怎么吃蔬菜喝水，吃水果都没用

吃火龙果，猕猴桃，多喝水。火龙果特别有效，再就是要多走动下，不能天天在家坐着，走动肠胃才会蠕动。

零钱一大把发表于 2016-07-25 06:11 我怀孕后期也是便秘的特别厉害，去了几家医院都不愿意开药，后来没办法每天一支开塞露，用到生并且怎么吃蔬菜喝水，吃水果都没用

开塞露不能一直用吧？

我也严重便秘，能体会楼主，每天着急啊

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我每天用，用到生

吃蓝莓

红心火龙果