我手脚冰凉一直没好过，夏天经期也是 脚冷。 开空调睡也会把脚裹好。

会买那种泡脚的红花，这东西不太敢喝啊，可能宫廷剧看多了，里面不是一搞就下红花害人啥的。

不知道你们痛经是不是跟我一样的，就是腰腹部巨疼，特别是腰酸，躺着趴着都不是，就第一天Z疼。

止痛药系列 治标不治本啊。

你这个看的好绝望。。。。。。 生孩子这种大招都放过了，还在痛经。

想起痛经就怕怕，疼到瞎吐，现在生了宝宝，还没有来例假。不知道会不会好起来

不！不要馊！ 请直接给我一刀！！！！！！！

即使是三伏天来大姨妈我也要用热水袋敷肚子和腰，要不然感觉熬不过去呀。红糖试过，没效果，又不敢吃止痛药，怕副作用大，只能靠热水袋来缓解了。

N年前刚开始痛经的时候吃不吃冷不记得了，但这几年戒冰真的戒的很惨啊，

但是还是痛经。

反正我现在来姨妈前一个礼拜，连温的王老吉都不敢喝。

天冷办法多多，这盛夏，真心无计可施。

我比较懒，就常温的直接喝其实更好的方法是米酒煮个鸡蛋听起来都很暖，对吧

我用热水袋........多热的天都是，放在小肚子上感觉好多了

我是经期会头疼！有时候疼到吐！怎么解啊？

握手握手，严重的时候全身冷汗，腹绞痛跟上刑一样。我每次痛成这样都会有想吐的感觉，但是很难自己吐出来，我只能自己抠喉，因为不吐出来根本睡不过去，只能一直痛着发冷汗，那太难熬了。

是的是的，血块下来了，就能过了。

楼主，你买的泡脚粉可以发个链接我不，等天凉快了我也买来试试

可是止痛药系列 治标不治本啊 以后伤身？

我能说我正在经历你的这个过程吗。痛苦！

这个月见草很火，效果跟我们国内的益母草膏系列是差不多的，但是要一直喝一直喝，反正我喝这种东西不能断，断了就打回原形。

(*@ο@*) 哇～ 你这个是 生孩子 大招 里的 成功案例。

听说坚持跑步对痛经非常有效的，试过无数方法，每次来上吐下泻那种都说跑一个月，Z多两个月就好了。要是懒得抽筋那种，就当我没说过。