接近二个月，断断续续的跑步，让我从160斤瘦到了146.8斤

减了好多

哇塞，我现在140，，，你快说都干了啥

嗯。基本不下雨就跑步。

红枣煮鸡蛋发表于 2016-08-03 07:40 哇塞，我现在140，，，你快说都干了啥

哈哈哈哈哈。跑不了。老板。

肩膀靠着有点咯人

雪山飞胡发表于 2016-08-03 07:40 哈哈哈哈哈。跑不了。老板。

老板不说算了

红枣煮鸡蛋发表于 2016-08-03 07:42 老板不说算了

跑步啊。

厉害

哇，不错

我们家的那个坚持不了，没恒心

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坚持就会有效果。

谢谢。现在喜欢锻炼了。

一定要坚持，哪怕每天半小时都会有效果。

我不是辣姐发表于 2016-08-03 07:50 这样可以，保持，感觉你应该差不多178到180吧

180。

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我不是辣姐发表于 2016-08-03 07:53 这样好，太瘦了像个撇撇

哈哈哈。麻杆。。其实我也没有刻意去减肥，之前是为了增加体质。后来瘦了。我就保持在150斤左右就好。

我坚持不了.....