2个月13斤不错嘞
2个月13斤不错嘞
二货精神发表于 2016-08-03 07:55 我坚持不了.....
你每天下去15分钟，慢慢来。
sha1987发表于 2016-08-03 07:55 2个月13斤不错嘞
嗯。不准备在减了，开始增肌。
黑我
Queen-J发表于 2016-08-03 08:00 黑我
黑你啥？
雪山飞胡发表于 2016-08-03 08:01 黑你啥？
我也想瘦五六七八斤
饮食正常吗
Queen-J发表于 2016-08-03 08:01 我也想瘦五六七八斤
跑步啊。光喊肯定瘦不了。
主要为了健康
萝卜钰发表于 2016-08-03 08:02 饮食正常吗
晚上比平时要少吃点。其他都还好。我没刻意的控制饮食，我身高在那，所以也不算太胖。
百变珊珊发表于 2016-08-03 08:03 主要为了健康
嗯。
112255发表于 2016-08-03 08:06
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雪山飞胡发表于 2016-08-03 08:03 晚上比平时要少吃点。其他都还好。我没刻意的控制饮食，我身高在那，所以也不算太胖。
贵在jiancq
萝卜钰发表于 2016-08-03 08:09 贵在jiancq
对。基本不下雨就跑步。
雪山飞胡发表于 2016-08-03 08:02 跑步啊。光喊肯定瘦不了。
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