肥胖真相在这里！嗜甜的你，hold on ！

你列出的图表上16种，我都不怎么沾，为什么还是有点微胖？

水果咧？其它，譬如面粉类摄入？

另外，就是运动就能保持均衡

水果有吃很多。面食类也很喜欢吃

平常体力劳动也多，没有专门的进行体育运动。

太劳累人也容易发胖，另外盐分摄入过高，体内水份含量也会加大

盐份和油量摄入，我有控制，清淡饮食。劳累使人虚胖？

人生没有如果发表于 2016-08-13 17:40 我

加油啊！减肥就是一次学习提升自己科学减肥认知的过程！越早认识到越好，减得也快也容易成功率

对啊，为什么有点人劳累狠了会浮肿，都是这个原因

Tangxiaozhou发表于 2016-08-13 17:42 加油啊！减肥就是一次学习提升自己科学减肥认知的过程！越早认识到越好，减得也快也容易成功率

嗯。是你让我觉醒。开始加油了。以前都是空喊，还搞错了方向。谢谢指引

明白了。

人生没有如果发表于 2016-08-13 17:45 嗯。是你让我觉醒。开始加油了。以前都是空喊，还搞错了方向。谢谢指引

不客气撒

我说的也不完全适合你

慢慢摸索

加油

是的。根据体质，因人而异，因地制宜

朱77发表于 2016-08-13 17:52

加油