我没事的时候经常会让大宝熏鼻子，通常二宝看见了也会要求熏一下（其实她并没有鼻炎），他俩很喜欢这个活动，其实是只要大宝干什么二宝都要来凑热闹，大家可以让孩子一天熏上2-3次，每次15分钟就可以了，时间不宜过长。需要注意的是，熏完鼻子要及时擦干净孩子的脸，一小时之后才可以出去接触冷空气，否则容易感冒，谨记。

怎么没有人了，大家还在看吗？刚开始只想开贴记录下两宝的生活，发现好多宝妈对护理鼻炎挺感兴趣，渐渐偏离方向了。有时候挺想晚上写点啥的，有两宝的宝妈应该能理解，尤其晚上这段时间，就想安静的躺会儿都是奢望，不说了，晒晒昨天带宝贝做的手工，一人做一个，家里胶棒不知道丢哪里了没找到，先用胶带代替吧，小狗刚开始很好后来不小心被爸爸一屁股坐下去就变成了图3的样子

恩，艾灸也挺不错的，就是我家大宝小时候玩火烫到一次，比较害怕这个，听说有不会烫到的艾灸没有尝试过，宝妈用的是哪种呢？

刚刚看到一个宝妈说怎么让孩子长个儿，我这里有个小方法，大家都知道“肾乃先天之源”，而肾主骨，肾的精气盛衰，直接影响骨骼的生长，肾气足的孩子，长个儿也会快一些。大宝小时候特别怕冷，自从听说按摩涌泉穴能够温肾壮阳，祛除寒邪，后来每天晚上睡觉前我都会给他按揉，坚持了有一年，后来发现别管天气有多冷，大宝手脚都是热的，就连个子也比之前长的快了。

现在教给大家按揉涌泉穴方法：（涌泉穴位置大家可以去百度）每晚临睡前给孩子热水洗脚后擦干净，把孩子双脚放在腿上，双手搓热脚心，也就是涌泉穴的位置，搓完后换另一只脚，每次100下左右，让孩子感觉脚心发烫。然后开始用大拇指点按涌泉穴1-2分钟，孩子感觉酸痛就说明找对位置了，两脚这样交替按压2次就可以了，Z后可以放松一下，家长用双手手掌轻轻拍打涌泉穴，舒缓周围的神经血管，力度要适中，不要拍红了。这个方法的关键在于要坚持，坚持下来效果很可能会让你喜出望外。

给你一个赞，我家通常情况下两宝睡着了我也就困的眼皮都睁不开了，有时想看会儿手机，看着看着就砸脑袋了

明天又周六了，在携程上看了一下午也没有决定好去哪里玩，大家有推荐的吗？

打篮球几岁就可以学了？打算让儿子学一下篮球比较帅气，女儿打算学跆拳道防身用，或者游泳也可以

感谢关注，我觉得孩子免疫力高低都取决于父母是否在孩子身上用心，建议先从衣食住行上面多注意，饮食习惯不好的改变，作息时间不好的改变，再加上多锻炼身体，培养孩子些体育爱好，坚持下来慢慢体质会改变的，我家大宝就是例子

骨头已散架/

-)

过敏性鼻炎除了用生理盐水清洗鼻腔，使用药物缓解外，我在烁妈那里也看到了几个小方法：

首先，有过敏性鼻炎的小孩Z好不要吃寒凉生冷的食物、不要吃鱼虾蟹类易过敏食物、还有不要吃辛辣煎炸的油腻食物。但是可以多吃些富含维生素C和维生素A的食物，比如菠菜，白菜，胡萝卜，金针菇等；

还有像糯米，山药，红枣，莲子，红糖，桂圆等温和的食物根据孩子体质情况可以适当食用的。

本帖Z后由 星星点亮灯 于 2018-4-24 10:14 编辑

再说几个改善鼻炎症状的小妙招：

1.用2-3块毛巾用水浸湿，放在微波炉里加热，待温度合适后将毛巾放到孩子前额，鼻部以及头部两侧，温度下降后更换热毛巾，连续30分钟。

2.用两手食指与中指，搓鼻翼到微微发热，每天10-30分钟，每天2-4次。

3.用艾叶水泡澡，3岁以内的小孩用艾叶50克，3岁以上用100克，将洗澡水烧开放入艾叶后煮沸2-3分钟，锅离火，闷出药味儿，待药汤温度适宜时倒入盆中，泡澡并清洗小孩全身，洗后及时穿衣，避免着凉，每日一次。

方便的话，你可以加下这个烁妈的微信 bct365，她每天都有更新小孩鼻炎，腺样体肥大的护理、饮食小知识小方法，挺实用的

我这儿刚学了一个用泡蒜醋蒸鼻子的方法，适合一岁以上的宝宝，尤其过敏性鼻炎引起的鼻塞，呼吸困难很适合：

材料：大蒜1头，陈醋30克

做法：大蒜去皮，放到陈醋里浸泡2天，找一块干净红砖在火上烧热，浇两勺泡蒜醋在上面会立马冒出热气，让孩子用鼻子吸这个热气。每天2次，连续用1周。

功效：能清热消炎、解毒通窍，对各类鼻炎都有效，很适合由过敏性鼻炎引起的呼吸困难。

孩子Z好的守护神就是自己的父母，医生只能在孩子出现问题的时候解决问题，如果父母能够学习一些养育知识，是可以让孩子不生病、少生病的。

本帖Z后由 星星点亮灯 于 2018-4-25 13:54 编辑

现在我们的生活条件普遍好了，很多孩子并不存在吃不饱的问题，而是吃的太好了。比如有的孩子喜欢吃奶油蛋糕，家长就经常买，由着孩子吃，结果吃多了脾胃受到损伤开始罢工，就会出现食欲不振，不肯吃饭，抵抗力差，反复感冒等一系列的问题

还有大部分孩子喜欢吃甜食，有的家长不加以约束，让孩子吃很多甜食，使孩子出现“甜食综合征”，表现就是情绪激动，容易激怒，哭闹，发脾气，如果家长觉得自己的孩子不好带，也要反思一下这方面的原因。

还有的家长喜欢让孩子吃一些补品，比如花粉，蜂王浆，冬虫夏草以及各种五花八门的营养液，他们觉得多给孩子补一补，小孩就会变得聪明，长的更好，结果导致现在越来越多的孩子出现性早熟。是因为这些所谓的补品都含有一些性激素在里面。有的家长真的应该好好想一想

我家两个宝贝都很喜欢吃我做的菜，零食基本很少吃，平时只有水果。就算带他们去超市看见想吃的东西，我都会让他们选一个Z想吃的，偶尔也会买点坚果类的回家给他们当零食，我家茶几上经常放着的就是水果和大枣

应该是风热引起的咳嗽，只要症状就是舌尖，口唇很红，伴有口臭，眼屎多，流黄脓鼻涕，吐黄痰一岁以下的小宝宝可以煮白萝卜水喂他喝，一岁以上的宝宝可以给他熬点百合银耳粥给他吃，在大点的小孩也可以煮点荸荠绿豆粥喝，清热润肺，也挺不错的。

五一想带两个宝贝去海边玩水，宝妈们有好的推荐吗？哪里比较不错呢