haha汉发表于 2019-08-11 07:12 怎么减肥啊，我也产后五个月还140+
产后恢复身体状态很重要，比如说气血有没有恢复
haha汉发表于 2019-08-11 07:12 怎么减肥啊，我也产后五个月还140+
产后恢复身体状态很重要，比如说气血有没有恢复
臭牛的麻麻发表于 2019-08-11 07:16 我108斤，节食锻炼了一周一斤没瘦，烦死了
节食伤身体，没有从根本解决问题，就算瘦了也会反弹的
咚不啦发表于 2019-08-11 08:40 不去健身房 自己锻炼啊 节食不伤身体
节食现在看你不出问题，以后胃就会坏了
晓琳紫发表于 2019-08-11 09:07 苦逼，产后160，已经减肥3个月了，瘦了14斤！没你牛逼，但是还在努力中
继续加油。产后关键是气血问题，调理身体，健康减肥
咚不啦发表于 2019-08-11 09:58 节食不是不吃 不是断食啊 是少吃 讲究吃 胃很好啊 胖的时候暴饮暴食胃不舒服 现在适量吃反而养胃
那叫轻食，这样吃确实不错
恋衣坊1985发表于 2019-08-11 10:05 我晚上从来不吃宵夜…晚饭不吃饭，就喝汤吃菜，从来不瘦…
汤里面也是有油脂的，体脂不降，代谢慢，就算喝水也会胖啊
i以馨发表于 2019-08-11 20:00 怎么做到的？
调理脾胃
Romanman发表于 2019-08-11 21:17 楼主发个怎么减肥心得贴啊！
我Z近有点忙，本来准备等我瘦50斤在开贴的
阿克丹发表于 2019-08-16 14:17 请教下楼主，怎么调理？一直胃口很好，节食是受不了的！目前想瘦15-18斤即可，谢谢啦！
胃口好是因为你的胃被你无形的撑大了。所以你不吃胃会闹意见，关键是调理脾胃，缩小胃容量，科学饮食
wish1017发表于 2019-08-16 20:16 怎么减的呀
调理脾胃，改变体质
空空师太发表于 2019-08-17 02:09 25岁以后体重就在96-104斤徘徊，现在是108吧，求指教
现在生活节奏快，吃得多，排的慢，不是说你便秘，而是随着年龄的增长，代谢慢了。吃的垃圾太多了，不健康的东西都堆积起来，Z后就形成了脂肪。我们首先要找到发胖的原因，从根本上解决
dutao20发表于 2019-08-17 09:01 看标题我以为每天称一下就能瘦
哪有那么神奇的事情
wx_08708437cf00发表于 2019-08-17 12:32 产后长了20斤，之前只94斤，产后好长时间在115斤，减不下来，用瘦瘦包减到108斤，但每天只让喝1瓶500毫升的水，嘴里长了溃疡老不好，就没有用了！受虐啊！现在快到120了！
那种控水的东西本身就对身体不好，不喝水正常人都受不了
mtyx200发表于 2019-08-17 12:50 怎么成功减重的呀？求分享呀
回复了啊
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