尿酸高，一日三餐饮食记录分享！
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永远发表于 2019-10-13 22:02 抄手算是肉汤了。。少整点
有道理！多谢。
jie_509发表于 2019-10-13 22:24 你是不吃肉的吗？
红肉和海鲜就少吃点了。
热干面过早不吃热干面发表于 2019-10-13 22:22 猫哥没事的，多运动就没问题
我也觉得没事，我其实没有痛风，我能坚持每周都跑10公里，出汗很多。
Follwer发表于 2019-10-14 09:49 我想说的，楼上帮我解答了。你可以改小米稀饭。
我不吃稀饭了，所有稀饭都不吃了。问题是，我血糖并不高啊。我也不胖。
Follwer发表于 2019-10-14 10:40 你不是要减肥吗……
我不减肥啊。暂时还不油腻。
无妄发表于 2019-10-16 14:38 痛风几年了……只能说，没啥用…试过吃了10个月杂粮饭，一样发。嗯嗯，痛风还不能熬夜，不能体力活。长路漫漫，楼主且行且珍惜。
我尿酸高了一点点，目前没有痛风。我看到痛风的同事好痛苦。
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