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【UDAY三个月健康管理计划】即将达到三个月，塑型效果明显
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【UDAY三个月健康管理计划】肚子明显小了，衣服松了
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【UDAY三个月健康管理计划】瓶颈期
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【UDAY三个月健康管理计划】第三周发现自己:u6709:明显变化
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【UDAY三个月健康管理计划】第二周减脂6斤
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「UDAY三个月健康管理计划」快180斤的我，快承受不起自己身体时，尝试第一次健身
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【UDAY三个月健康管理计划】三个月瘦了17斤
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【UDAY三个月健康管理计划】根据状态调整训练部位
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【UDAY三个月健康管理计划】
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【UDAY三个月健康管理计划】第四周体重下降不明显，但是感觉走路不自然背挺直了
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