美味厨房

酸酸甜甜的里脊肉

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主料:肉,番茄酱

配料:胡椒,盐,料酒白糖芝麻生粉蛋清

做法:

1.将肉切成条,加入盐,胡椒料酒蛋清拌匀,腌制半小时备用

2.小碗里白糖,白醋,料酒调制糖醋汁,另一个小碗里生粉加水和白芝麻调匀

3.将腌制好的肉条均匀的裹上生粉

4.热锅冷油,将肉条放入锅内,需要一根根的放入,不然会粘黏在一起,小火,肉变白捞起放在吸油纸上吸取多余油份,大火倒入捞起的肉条炸两分钟,可以看到肉条炒面有脆皮即可捞出

5.少油,倒入番茄酱炒汁,加入小碗水,煮至冒泡时倒入调好的糖醋汁,后加入生粉和白芝麻

6.糖醋汁煮好后倒入炸好的肉条翻炒,使肉条均匀裹上汤汁,大火收干,装盘撒上白芝麻

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ggyyde77 得意陪审团

嘚瑟的小情绪 得意大咖
ggyyde77发表于 2017-08-05 18:08

好快

细细801 博士一年级

点赞

007oo 得意号
嘚瑟的小情绪发表于 2017-8-5 18:07 主料:肉,番茄酱配料:胡椒,盐,料酒,白糖,芝麻,生粉,蛋清

一般来说好吃的东西营养就差,糖醋排骨可以,但是我不建议用番茄酱。醋是可以软化血管,我做糖醋排骨不给盐!过两天我也发个贴糖醋排骨!

嘚瑟的小情绪 得意大咖
007oo发表于 2017-08-05 18:32 一般来说好吃的东西营养就差,糖醋排骨可以,但是我不建议用番茄酱。醋是可以软化血管,我做糖醋排骨不给盐!过两天我也发个贴糖醋排骨!

好啊,我学学

qianer 硕士三年级

美味

拜斯达装饰 博士一年级

ggyyde77 得意陪审团
嘚瑟的小情绪发表于 2017-08-05 18:08 好快

看你朋友圈发了我就来得意了推荐

嘚瑟的小情绪 得意大咖
ggyyde77发表于 2017-08-05 19:48 看你朋友圈发了我就来得意了推荐

谢谢亲爱哒

丽丽Li 超级意粉

收藏!!!!!!

丽丽Li 超级意粉

看着好饿啊

dianawuhan 得意大咖

酸酸甜甜好开胃

英妹是个女汉子 博士二年级

不要芝麻就好了

嘚瑟的小情绪 得意大咖
英妹是个女汉子发表于 2017-08-06 07:02 不要芝麻就好了

就是芝麻香啊

嘚瑟的小情绪 得意大咖
丽丽Li发表于 2017-08-05 23:14 看着好饿啊

小妞可以吃

嘚瑟的小情绪 得意大咖
dianawuhan发表于 2017-08-06 06:40 酸酸甜甜好开胃

是啊

lemonbottle 大学四年级

好厉害👍👍👍

思剑2011 初中三年级

下次做给孩子吃

嘚瑟的小情绪 得意大咖
思剑2011发表于 2017-08-06 09:02 下次做给孩子吃

好的我家的打白口吃

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