【雅尔小厨】这一周自己做的家常菜

周三老公说要回来吃饭。我呢只好收拾了一下冰箱，找到年前冻好的鱼块。放了2个多小时化了冻。

我做的烧鱼块出锅了。我是特意多放了一些勾芡。然后吃米饭的时候还能泡点鱼汤。

这是我周一准备的中餐。豆角是当天早上买的，很新鲜。豆腐是我自己切的。

我做的煎豆腐。还蛮好吃的。呵呵。

我在周一做的清炒豆角。

上周六做的芹菜。我在菜市场买的土芹菜。然后洗了之后切成段。

这还是年前买的瘦肉。

做个芹菜炒瘦肉。

先把瘦肉下锅，炒至7成熟。

我做的芹菜炒瘦肉出锅了。

当天的晚餐。

加油！亲

贤惠啊

有些料理的细节我以后在分享吧。

不错

没辣椒…

关于蔬菜的种类，我已经很努力了。再说为了皮肤，我很少吃青辣椒和红辣椒了。呵呵。

有些年轻的姑娘们喜欢有些刺激的味道，我其实也会。但是为了自拍上镜的时候皮肤好，我很少在家里料理辣椒。

关于肉类的处理，我一般喜欢放一些生粉腌制一下。这样烹调的时间可以短一点，然后肉类在入口的时候比较鲜嫩。

现在我在处理蔬菜的时候，放的盐比较少。虽然不是很下饭，但是胜在健康。

蛮家常的 难道你是都是一个人吃啊 一个人吃还是有些孤单

几乎都是我自己吃饭吧。主要是家人都蛮忙的。

说起日常的饮食，我其实蛮喜欢自己研究一下的。原来上班的时候，皮肤护理我都很有方法，但是难得不长痘什么的。后来年纪长了一点，饮食尽量清淡。

好清淡啊

你干嘛要呵呵

这种偏清淡的饮食可能我还会继续吧。可能是年纪大了，所以口味更喜欢入口时绵软温和的食物。我老公有时晚上回来跟我共进晚餐，所以会料理一些肉类的菜肴，平时我自己在家里准备晚餐，都尽量清淡一些。

阔以阔以