从大二起就开始不断尝试减肥的我,现在减肥经验也有7年啦?(不小心暴露了年纪)
以前再怎么努力的减肥,瘦到100斤就可喜可贺了,谁能想到在18年已经新陈代谢变慢得26岁我却瘦到了历史Z轻!95斤!可歌可泣!感动天地啊!
从大二起就开始不断尝试减肥的我,现在减肥经验也有7年啦?(不小心暴露了年纪)
以前再怎么努力的减肥,瘦到100斤就可喜可贺了,谁能想到在18年已经新陈代谢变慢得26岁我却瘦到了历史Z轻!95斤!可歌可泣!感动天地啊!
真厉害~感谢亲亲的分享~写的超级详细了
谢谢分享,除了饮食,还有什么运动呢
得意美美菌发表于 2019-01-07 15:21 真厉害~感谢亲亲的分享~写的超级详细了
嘻嘻嘻嘻嘻 谢谢~
米仓发表于 2019-01-07 15:34 谢谢分享,除了饮食,还有什么运动呢
瘦腿就是刷腿 下次再分享噢
还不如吸脂,还可以塑形
其实就是不吃。我为了口腹之欲,就放弃这样精致生活,决定随意就好。反正不暴饮暴食就好了。对美和身材,感谢我的爱人要求很不高,只要不是胖得变形就可以了。。
许愿池的瓶子发表于 2019-01-07 17:08 其实就是不吃。我为了口腹之欲,就放弃这样精致生活,决定随意就好。反正不暴饮暴食就好了。对美和身材,感谢我的爱人要求很不高,只要不是胖得变形就可以了。。
嗯嗯~ 我也觉得 大家选择自己想要的生活和状态就好 我这个人就是胖一点非常过意不去 一定要减肥 所以还比较享受这样的成果 多希望大家都能贪吃不胖
凭什么不能叫小兔崽子发表于 2019-01-07 17:29 嗯嗯~ 我也觉得 大家选择自己想要的生活和状态就好 我这个人就是胖一点非常过意不去 一定要减肥 所以还比较享受这样的成果 多希望大家都能贪吃不胖
是啊,我蛮佩服你,看了几多你的穿衣贴,感觉几年没任何变化。
黑咖啡可以分享一下购买链接吗
向你学习减掉肚子
myalis发表于 2019-01-07 17:46 黑咖啡可以分享一下购买链接吗
京东买的
mikixiao发表于 2019-01-07 19:40 向你学习减掉肚子
习惯性收腹就好啦!
厉害啦~~~学习学习
长期不吃碳水会脱发之类的 生酮饮食对身体不好 你年轻还能折腾一哈
同在减肥~已经瘦了22斤,坚持就是胜利
请问减脂茶是什么样的啊?
健康第一,垃圾食品要禁止或少吃,但正常的五谷三餐还是要吃点的。妈妈50几岁胃癌,全切了,很多东西都不能吃,直接掉称5.60斤,那才叫痛苦呢,所以健康第一,其他的真是次要的
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