请问是大概个什么费用？

武汉市精神卫生中心，自己预约。去三甲医院看，门诊也便宜。

迷茫迷茫发表于 2019-06-03 23:48 你现在这种心理状态是极为需要看心理医生的，可能已经到抑郁阶段了，武汉精神卫生中心可以，积极治疗，加油。

会不会很贵？

腰不好去做产后修复，找瑜伽老师一对一。带孩子是很累，尤其没有老人帮忙大手

跟你一样当初走过这样的经历，也想过去看医生，查了妇幼没有心理方面的科，武汉有个心理咨询热线，当时我打算打电话去咨询，没打。跟你分享下我的方法。我们这样能够意识到自己心理有问题的说明还不算严重，我会跟老公正式的长谈，告诉他我目前的变化和困惑，如果我发脾气或者情绪很低，希望他怎么配合和开导。接着，我会分一些事情老公做，比如说我全职带孩子，他回家不用做别的至少要帮我洗碗，偶尔我心情不好让他帮忙拖地或者做饭，我就觉得很开心。其次是孩子，不要要求太多，脏一点家里乱一点别太较真，偶尔不想做饭就带孩子买着吃，家里不想洗衣服就算都扔进洗衣机。还有关于自己，找一两件让自己特别容易开心的，比如说吃个冰棒，在家想好周末想出去吃什么大餐，某一个周末让老公给自己放假找闺蜜逛街。Z重要的是学点东西，当初我学了烘焙，在家做蛋糕披萨蛋挞什么的，学成了之后自己特别有成就感。熬到孩子三岁，我就上班了。

谢谢，我会去了解

谢谢，会去了解一下

感觉宝妈是太累了，晚上把孩子给老公带，多出来空闲时间给自己放假，做自己想做的事情，多睡觉。然后就是身体痛也会让人抑郁，所以建议瑜伽，可以缓解腰疼。当你自己轻松了，身体好了，自然就不抑郁了。不要追求完美，把家务合理安排给老公。我自己带过一年，觉得还好。每个周末，老公就带大家出去玩，晚上老公也带娃，尽管平时又要做家务又要带娃，挺累，但好歹休息还可以，一点不抑郁

你还有一天假捏，我已经连续带娃快两年了

请个保姆，花点钱让自己轻松就好，我跟你一样，我请保姆带孩子三年半，开始我跟老公也很累，但是老公体谅我，能帮我做一些事，孩子也养育的很好，现在公婆依然不管我们，但是老公很护我们，怼公婆比我还狠……

你请的保姆多少钱一个月呀？

我也产后抑郁了，不是我妈妈发现得及时然后开导我现在这个世上可能就没有我了。（我抑郁不是因为带娃累，是因为我怀孕各种不容易结婚五年才怀上然后又经历各种保胎，娃出生后几天因为我婆婆的疏忽把我宝宝搞成了肺炎在新生儿科保温箱住院16天。宝宝那么小打那么多抗生素我月子里各种担心哭严重的产后抑郁了，我一次次的想过去死。

现在宝宝四个月了，一直还是请育婴师在带，不请人带我感觉我心理的压抑再加上身体熬夜的累加在一起更加要加剧我的抑郁。虽然请育婴师很贵，但是我也想通了要是我抑郁加重了我想不开了宝宝没妈妈了要再多的钱有什么用呢！

3800，一月四休，我这是两年前的价格，而且不在武汉，在珠三角

我请的育婴师一个月6千多，好贵啊！

还是要自己调节，多想想好的一面，我也是抑郁，自己调节，想想好的事情，找心理医生也没用，还是靠自己调节心情

好像有个测试表，有些神经科有，我之前也怀疑我有抑郁症，后来找到那个测试表看是否需要就医，后来表还没填完我就知道我是正常的了

你就是自己的时间太少了围着孩子转 把孩子丢给你老公一天，自己约朋友闺蜜吃饭聊天玩一天 换个心情

建议上节目《今晚我和你》广播节目咨询，或者直接上雅心老师的心理辅导课

楼主情绪堵的太狠了，无法自我排泄，需要疏通