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好 去了等你汇报哈 可以的话 一起去

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您好，我是单色舞蹈的工作人员，瑜伽主要是调理为主，也有纤体瑜伽，但是效果比较缓慢，但是对女性调理有很大的帮助，瑜伽现在也有舞韵瑜伽，融合了舞蹈元素，相对丰富了很多。

根据学员反映，减肥比较明显的是肚皮舞和爵士舞，运动量比较大，上课也比较有趣，你可以都参考一下的！

我们在唐家墩菱角湖这边，如果方便的话可以来我们这里免费体验课程的！

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我也想学 就i是附近没有好的地方学

瑜伽瘦了10斤的路过~~~

今天去，回来汇报，期待。。。

哈哈哈 等你汇报

去过了，开的空调，很热，出了很多汗，感觉不错，老师教的很负责，明天晚上会直接去那边报名，要一起吗

哈哈 你准备报什么班啊 是瘦身舞还是爵士啊 我也预约了

我也在减肥哈

我现在是跳有氧操的，跳1哈就汗流~！

瑜珈只是养心的吧~！

瑜珈,不仅减肥,而且塑身,调理身心,当然,贵在坚持,

建议你去跳舞，现在的瑜珈太杂了，容易把自己弄伤

哈哈！笑死我了。

个人认为还是舞蹈的减肥效果比较好，之前我也是个小胖子，我妈妈说我是喝水都能长胖的那种，自从跳舞过后，现在几乎每天晚上都宵夜，还是胖不起来！

我报的季卡，先上的爵士0基础班，就是YOYO老师的那个班，还有瘦身舞班从下下周再同时上，哈哈。。。为了结婚豁出去了

我想问问花桥那边瘦身舞 怎样是可以瘦吗 收费多少

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跳舞