看来我得检讨了，你一天吃的东西，跟我一餐吃的东西差不多。

加油``

正在减肥中

是啊 一起减肥！可是我今天又给自己放了个假

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毅力毅力...我欠缺.

我身高跟楼主一样，，只是比楼主少9公斤，，怎么也瘦不下来，，运动坚持不下来，痛苦啊~~

如果我跟你一样重的话，我就不减肥了

5月21日

今天孤独的完成了锻炼。老公和女儿只愿意散步，不肯陪我走那么快，我只有独自一人走、走、走。

走了4000米，花了40分钟。速度和时间都达到了有氧运动的要求

我每天下班都要走将近1个小时， 没看到什么效果 ，倒是有次发烧，减了2斤下来。跳绳确实有用，但是实在是太累了，还没跳半个小时，就上气不接下气了。瑜伽的运动量也很大，比步行的运动量要大很多，不知道可不可以减肥，但是一定可以塑身。

我也要减肥，好胖胖啊。

身高体重和你差不多,也不想节食.只是这么热的天,走路能坚持么?我看到太阳都害怕了

5月22日

开始倦怠了， 这可不好。

增加了锻炼的多样性。中午在单位跳绳5分钟，晃呼啦圈5分钟。

晚上先在家里的踏步机上走了15分钟，然后在小区里跑了大约600米，快步走约3000。

只敢跑那么多了，心呯呯乱跳，还是不能急躁，要循序渐进才行。

今天老公很不错哦，晚上的锻炼全程陪同、毫无怨言。

----------赞MM的恒心呵呵，但是提醒下MM，绿豆汤中午之前喝可以排毒，但下午以后喝就是增加毒素，还是要注意点哦

真的啊？我正满还是在坚持在，我每天喝两大碗啊。

但是都控制在下午5点前搞定。行不行啊。。。

5月23日

今天老爸肺癌手术三周年，给他过生日去了，没锻炼，要检讨。

我也是160.前天称的的58.4公斤。

决定一周之内把那个小数点后面的去掉！