女生练一身腹肌好看！呵~~

减肥瘦身，都是全身的，不是哪个地方减哪个地方不减~~ 各部分匀称才叫身材好！

我是听说仰卧起坐一停下来就会反弹的啊。。。

和楼主身高体重都差不多,不知道楼主在哪,我们一起减肥吧.

坚持跳舞啊。。。爵士舞有好多动作是可以减肚肚的哦，有兴趣我们QQ聊178427730

后续每天50个不会有腹肌

睡觉前50个应该不难吧，我朋友的女友坚持做了 ，身材不说了

额，我在九峰森林公园这边，很偏啊。。。

不是你女友身材本来就好吧。。。

我倒是想练舞，我也很喜欢，但是我们这交通不便，不然我肯定去了。。。

额，下半身很胖。。。

。。。 朋友滴女朋友！

我做过针灸减肥。真的瘦了。有意者我可以帮你介绍的

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关于肚子怎么减肥就做仰卧起坐，大腿就得做高抬腿，这些都是需要长期锻炼的，能坚持下来对身体也是很不错的哦！

难得坚持

游泳确实有很大的作用,我一同学,她结婚的时候我们去,胖得都冒得脖子了,后来天天去游泳,现在蛮正常的体重

方法好象不少，就是要坚持太难

你坐的地方在哪啊，我住的地方很偏啊。。。

美女做仰卧起坐瘦了么？