也是的，全麦的虽然更健康，但是口感真的很让人抓狂。网上是很多，但是我有选择恐惧症……

我都是超市入的，很多超市现在都有全麦和混合麦片在卖，挺方便的。

我决定去找找你发我的这种坚果全麦饼，感觉比我这种好吃的多。

不是吧，酸奶不是通肠胃健脾的吗。

恩，我早上就是泡的冷牛奶，不过还是更喜欢泡酸奶

我每天二杯酸奶，OMG，我是说怎么我越吃越少可是却感觉胖了？我以为我眼睛的问题……

我已经跪了

是蛮香，但是下口真的好糙，尤其天气热，一口下去感觉嘴巴全粘住了

干吃确实不好吃，加酸奶、牛奶豆奶什么的就还不错

健康的东西都不好吃..好吃的东西都长胖..这叫吃货可怎么活阿

我之前是买的weet-bix，但是超市断货很久了，就入了这个。山寨倒不至于，其实味道差不多，只是牌子不同而已

这个方法可以有，全麦吃几天，再换混合麦的调节口味

我也是，需要好大的毅力

一片饼干加一小杯酸奶，一个鸡蛋一个包子，很多？你觉得多就多吧，我觉得刚好。

超市买的，不是网购。全名：维多麦全麦营养早餐小饼

谢谢科普，两种我都买过，味道差不多~

我一直以为酸奶帮助消化

脱脂奶很多超市都有卖

我也差点扔了……