也是的，全麦的虽然更健康，但是口感真的很让人抓狂。网上是很多，但是我有选择恐惧症……

我都是超市入的，很多超市现在都有全麦和混合麦片在卖，挺方便的。

我决定去找找你发我的这种坚果全麦饼，感觉比我这种好吃的多。

额。。。

我也试试去

泡冷牛奶一样好吃，

减肥不要搭配酸奶，酸奶很长胖的~

不是吧，酸奶不是通肠胃健脾的吗。

恩，我早上就是泡的冷牛奶，不过还是更喜欢泡酸奶

酸奶长胖噢~~酸奶含糖非常高。。减肥的酸奶是脱脂牛奶发酵并且不加糖。。那些好喝的酸奶含糖都非常高，一杯酸奶相当于两杯可乐。。

泡豆奶也可以的。。

一杯酸奶等于两杯可乐

我每天二杯酸奶，OMG，我是说怎么我越吃越少可是却感觉胖了？我以为我眼睛的问题……

我已经跪了

吃货眼中就没有难吃的东西，上次买的全麦饼干我硬是当零食吃完了，还觉得这木头渣滓好香。。。现在家里完全不敢放能进口的东西