如题，这是为什么
大家有没有游泳的时候，脚划的累死，但是原地不动的体验
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如题，这是为什么
游了个寂寞，NND
清明给心烧点纸发表于 2021-07-27 19:43 脚掌面积小了
是姿势不对吧
麦客发表于 2021-07-27 20:10 姿势不对吧，自学还是找教练教？
准备找教练了
mky发表于 2021-07-27 20:33 姿势不对，没有形成有效蹬水动作，当然动力不够
对，我蹬水肯定有问题，刚刚浮上去前两个动作对了可以前进一下，后面就完全不行了
游泳爱好发表于 2021-07-27 20:34 姿势不对，很大可能是收大腿了。蛙泳要点是收小腿，脚掌蹬划水。
你这么一说还真是
超级小熊派之心似狂潮发表于 2021-07-27 21:18 王八就是拼命游，还是原地打转，不是说楼主
你真会聊天
游泳爱好发表于 2021-07-27 20:34 姿势不对，很大可能是收大腿了。蛙泳要点是收小腿，脚掌蹬划水。
说实在的，我真的不大理解脚掌蹬划水的意思。脚掌外翻我心里记者，可是一下水就不受控制了
mky发表于 2021-07-27 22:10 还有你做了完整的夹水动作吗，腿要收拢，有了完整的并腿夹水才会产生前进的滑行力，慢慢体会吧
我在陆地做了。。。不过确实得多练，多体会。。。今天也算是今年第一次下水
uu悠悠1发表于 2021-07-27 22:58 你跟我一样，我还是找的教练，学了六节课了，有时能游，有时游不动，一换气就下沉，太难了
我也准备找教练，不过这个还是得自己多体会，多练，教练毕竟只能点拨
qq335144827发表于 2021-07-27 23:50 直接念我身份证得了
怎么，你是王思聪？
searchyuan发表于 2021-07-28 09:01 同款，姿势不对，用力蹬就是不走哈哈
来啊，一起学啊
咖啡和茶发表于 2021-07-28 09:27 出现这种情况，就是手脚动作不协调，向前和向后的反作用力抵消了，甚至可能原地打转转
我手都还没动
zhuzhu2009发表于 2021-07-28 09:14 蛙泳 收翻蹬夹，好多人游的时候，总怕自己沉下去，还没有夹，就开始收翻，这样会游的很累。还有些人收划水的时候喜欢伸出水面，导致划水力度不够。可以先拿浮板练腿的动作，做慢些，夹水做完漂1,2秒，再做下一组 ...
嗯，我同事也是这么说的，我游的时候腿不是笔直收回来，而是有点画圈的收，这个姿势不对。下次下水再按你们的要领体会一下
咖啡和茶发表于 2021-07-28 09:39 回复 琪小琪 的帖子教练是教会你正确的姿势，关键还可能长得挺帅，学习起来蛮愉快
你是教练吗
幼儿园抢饭第一名发表于 2021-07-28 09:39 说实话这个多少需要点天分的
就凭你这句话，我一定要学会。。。
Galliano发表于 2021-07-28 12:30 手脚配合不对啊
我手都还没开始动。。 。现在是用浮板。。。是脚的姿势不对
hydrinsk发表于 2021-07-28 08:39 不要练蛙泳。。蛙泳技术要求很细腻。。改自由泳吧。。可以腿不够 手来凑。。自由泳只要你有两把子力气就行。。。
自由泳不讲究姿势吗？可是我还是都想学 那么多人都学会了，我觉得我没问题的
铅笔头、发表于 2021-07-27 21:37 姿势不对，b站看视频
你说的对，我已经开始看了。。。
kingleei发表于 2021-08-09 17:19 找个游泳圈多感受哈下肢，就趴上面往前蹬，或者手扶着游泳圈闭气蹬脚，蹬出感觉了再游。。你下肢肯定太僵硬了。。估计还怕喝水，不是往前蹬，是往上方蹬，生怕沉了。。人和水面是5--10度角，往前蹬的同时， ...
我现在可以了，准备学手的动作。谢谢亲，解答的很专业
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