直接念我身份证得了

我也准备找教练，不过这个还是得自己多体会，多练，教练毕竟只能点拨

怎么，你是王思聪？

不要练蛙泳。。蛙泳技术要求很细腻。。改自由泳吧。。可以腿不够 手来凑。。自由泳只要你有两把子力气就行。。。

姿势不对啊

同款，姿势不对，用力蹬就是不走哈哈

来啊，一起学啊

蛙泳 收翻蹬夹，好多人游的时候，总怕自己沉下去，还没有夹，就开始收翻，这样会游的很累。还有些人收划水的时候喜欢伸出水面，导致划水力度不够。可以先拿浮板练腿的动作，做慢些，夹水做完漂1,2秒，再做下一组动作。

出现这种情况，就是手脚动作不协调，向前和向后的反作用力抵消了，甚至可能原地打转转

咖啡和茶发表于 2021-07-28 09:27 出现这种情况，就是手脚动作不协调，向前和向后的反作用力抵消了，甚至可能原地打转转

我手都还没动

嗯，我同事也是这么说的，我游的时候腿不是笔直收回来，而是有点画圈的收，这个姿势不对。下次下水再按你们的要领体会一下

教练是教会你正确的姿势，关键还可能长得挺帅，学习起来蛮愉快

说实话这个多少需要点天分的

你是教练吗

就凭你这句话，我一定要学会。。。

手脚配合不对啊

我手都还没开始动。。 。现在是用浮板。。。是脚的姿势不对

自由泳不讲究姿势吗？可是我还是都想学 那么多人都学会了，我觉得我没问题的

你说的对，我已经开始看了。。。