不是，是蜂蜜加白醋。

我就准备吃15天，然后一点点的在慢慢的控制饮食

真的啊，我心里也是没底，我坚持到是可以做到，就怕反弹。

哈哈 ，不吃米没事的坚持 一周试一下。

是的，没错，早上空腹喝250毫升的蜂蜜醋水，早晚喝这个，中午什么也不吃。蔬菜是我自己加的，因为太饿了，扛不住了。

你可以多泡一会，比如泡个5，6个小时应该容易烂吧

我的这个减肥粥已经不吃了，现在开始在会所里减肥了。汇报一下这个粥我一共喝了二周体重减少了16斤，现在用韩式减肥法,

是的，我和家里说，等我瘦下来，这辈子决不在吃四种东西-------红豆，绿豆，红枣，山楂

14斤没成功啊，这个粥不能长时间吃啊，真吃不下啊，/:

就是饿瘦的啊，你的体重可能比较轻，减的斤数不是很多或者是你这一周肯定吃其他的东西了

不吃啊，只吃一点水果或是没油没盐的蔬菜

这个韩式减肥法没用，真的我白花钱了，又浪费了时间。

恭喜啊，你坚持住了两周真了不起，二周18斤太棒了，我现在不喝这个粥了，体重没反弹但是也不在掉了，过一段时间我还要在吃两周。

呵呵4斤已经很棒了，我是在一年内猛长了60斤，属于大体重的，减起来肯定快啊！

一天啊

还可以就是只吃这个真的很饿啊

我是一次买了500克也就是一斤，平均大概分了5份