太强大了哟

MARK!!!

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我就按照楼主的帖子做的减肥餐啊，中午吃凉拌的菜，早晚一碗红豆绿豆粥，然后除了水，不吃任何零食，但是我觉得收效甚微。楼主一周减14斤，我加今天4天了，只瘦了两斤

这可能跟LZ是产后减肥，基数比较大的原因吧。你可能现在本身就不是蛮胖，所以瘦起来不快。再说，4天瘦2斤，已经够可以了啊！瘦太快了反而对身体不好吧？我今天刚刚去买了红豆跟绿豆以及红枣，但是没有干山楂，怎么办啊？准备明天就只用红豆、绿豆跟红枣煮得吃吃看！

你只是单纯的用红豆跟绿豆吗？没有按LZ说的加红枣跟干山楂吗？

减肥真难受哟。。。。

我也是产后肥胖，现在有140斤了。。。。

没办法坚持呀，

现在发现自己越来越能吃了，

特别是晚上越发的无聊找东西吃。

唉。 。 肚子好圆了。

呵呵4斤已经很棒了，我是在一年内猛长了60斤，属于大体重的，减起来肯定快啊！

一天啊

我感觉我吃不进，我又想减肥，又想顾着自己的胃口

偶估计是减不下来的

坚持下来不容易

这里面没有米？也能煮成粥吗？可以加些其他米吗？

这个要马克的

两周16斤 哇 好享瘦啊

收藏了

想着觉得这东西应该没味道 很难入口吧？？

还可以就是只吃这个真的很饿啊