呵呵，外表看起来变化不大，因为14斤对于一个快200斤的大胖子来说，不会有太大的变化。

这个必须留个记号啊！

中午吃什么？ 是不是就吃个凉拌蔬菜？

我也要减肥啊 肚子上的肉啊 黑死人

对，不过周日的中午我吃了半条清蒸武昌鱼没油少盐的。

太厉害了

占个地。

收藏了

备用备用。。。。天气暖和再开始

这每天搞确实是有点麻烦，还有就是，停后会反弹吗？我是个实足的减肥受害者，

收藏，一定要试一下

是因为你吃的少了吧？

早晚就吃这个，不吃别的，那肯定会饿的吧。是不是就是饿下来的？

几满试哈

留个记号！

内容被自动屏蔽

学习学习 。先留着。可以尝试尝试。

现在还有月子中，先做个记号，等到时我也来试试。