下周开始我将改变作战计划了。我相信，会有好的转变。这里先卖个关子。

今天从淘宝代购了J家的身体乳等，

不想以后皮肤出现橘皮。

现在写一个购物清单摆这里，以下均为我已经被种草了的

1、积姬仙奴的眼卸；（要买）

2、美伊娜多的黑灵芝洗面奶（1000多的洗面奶我还是算了吧）

3、ROC眼霜（要买）

4、HABA美白精华（考虑中）

5、法尔曼活力更生素（太贵了，PASS）

支付宝里哗啦哗啦的银子啊，纠结。。

还是说说减肥吧。。。。花花我打算有空多按按淋巴，听说可以消水肿。

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早：无

中：带鱼5块，凉粉若干，千张很多

晚：盐蛋一个。

运动：仰卧起坐60个。

心态决定性格，性格决定命运。

今天参加了一场为期一天的培训，感触很多，也学到了很多职场上的生存学问，有的确实是我曾经犯过的错。我回想一下，有几点可以分享一下的：

1、什么是铁饭碗，能够随时给自己有饭吃的，就是铁饭碗；

2、少说“我以为”；

3、只要敢想，下了决心，没有做不到的事情。事情没做到，只是因为没下决心；

4、心态决定性格，性格决定命运。

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中午自助，晚上围桌，吃太好了，就不叙述了。汗一个。。

面包会有的、、

突然很想你。

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早：皮蛋瘦肉粥

中：青椒肉丝炒木耳。空心菜。

晚：无

生命是短暂的，今日你还在浪费着生命，明日会发觉生命已远离你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多。亲人只有一次的缘分，无论这辈子我和你会相处多久，也请好好珍惜共聚的时光，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。

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早：蛋黄肉松粥

中：西兰花，青椒炒豆干

晚：无

早：白粥

中：豆干辣椒，蔊菜，小黄鱼。无米饭。

晚：一个苹果

等待一晚，考虑一天，我要做决定。

又有几天没更新了。。

我太懒惰了。

鄙视自己一下。

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写给以后的自己

以后的我，还是会像现在这样偶尔疯癫一次，

也会时不时的发下小呆，

不管怎样，

莎莎一定要做到

1、宠爱自己

2、保持好心态

3、事业上每做一个决定都是对自己负责。

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早：豆浆一碗+鸡蛋炒粉半碗

中：黄瓜炒肉丝，豆角。

晚：云南过桥米线一份。

天干物燥 小心身体

话说 身体是一切的本钱

明天去办健身卡

早：无

中：爆发了，两碗米饭，很多菜。。。

晚：鸽子汤一碗。光汤。

为什么今天买了纠结很久的东东，还是没有十分开心。。

早：无

中：青椒肉丝，豆角。无米饭。

晚：无

一眨眼又有十天没更新了。

时间真TNND过的好快。。。。。。。。。。。。

不晓得我现在处于什么期，大概发情期？？悠哉期？

我还是办健身卡吧。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

现在人都变懒惰起来了

咳咳咳咳，，

每天回家就只想滚床。

啥也不想干，

哦也，我要滚床24小时。。

早：M汉堡一个，豆浆一杯

中：千张丝炒肉丝，辣椒炒豆干。无米饭

晚：半份泡面

早：豆浆一杯

中：豆浆一杯

晚：豆浆一杯、金童子翅尖6个、玉米肠一根

早：绿豆海带排骨汤

中：无

晚：金童子翅尖8个，小白菜若干

中秋去外地，FB了。

嘿嘿 口水哗哗流的牛杂面啊啊啊

吃不够啊吃不够啊啊啊啊（回音100次）

明天开始泡枸杞+菊花茶。补血+清肝火。

早。一个蛋糕

中。炒黄瓜，无米饭

晚。无

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今天很难受，生理抑或心理。