两个孩子宝妈一枚。从小就是个吃货，各种吃的后果就是18岁以后体重没有下过130
，刚出来工作的我是这样的
紧接着奇遇一个不“以肉取人”的男人结婚生了大宝。入产房前168斤，出院时145斤。直到大宝三岁，体重稳打稳扎依然还是135斤左右
怀二宝期间控制控制入产房还是涨到了158斤，出院140斤。直到去年夏天，通过同学介绍一个不入口的减肥方法90天我从133瘦到了112。
虽然瘦了21斤，毕竟还是生了两个娃。梨型臀，游泳圈真的很难摆脱
为了这个夏天能敞亮得穿上连衣裙，热裤毫无压力所以下定决心从明天开始，开启减肥第二程！五一之前必须减到100斤！立贴为证，记录这个瘦身过程。
ps:老公其实表示，就现在的体重和状态可以了，认为我是瞎折腾。我的想法是：年轻不折腾，老了拿什么来回忆？这次要瘦就真真正正的瘦下来
微胖界混起来挺尴尬的
怎么减肥，教教我
同求方法
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早起上秤净重112.9斤。早餐吃的鸡蛋，核桃，桂圆，红枣配一杯脱脂牛奶。吃的饱饱哒
开始工作了
rong71发表于 2017-02-27 22:50 怎么减肥，教教我
合理饮食，外加热敷中药包。今天发朋友圈说要瘦到100斤，又被打击了亲如果我想减肥可以加我V：910264254.一起交流，一起减肥这一次，我是不成功便成仁！
合理的饮食+外敷中药包。因为自己本身要工作，家里还有两个小活宝。实在是没办法去运动。不会一下子暴瘦，应该算平稳自然的瘦。
合理饮食+外敷中药包。因为以前试过吃减肥药，暴瘦之后两三个月就又反弹而且晚上睡不好还心慌。所以我是特别排斥进嘴的减肥药。
中午在单位食堂吃的。一碗米饭，番茄炒鸡蛋，菜苔。忘了拍照
下午茶时间到，在超市买的千禧果，味道微酸带甜，好吃
晚饭杏鲍菇炒肉+一碗米饭。因为是自己在单位用电饭锅做的菜，无奈只能拿锅做容器了。可能真是遗传了我爸，一顿不吃饿得慌
睡了，晚安
昨天体重112.9，今天体重112.5。减了0.4斤。4两也是爱啊
每天如果能掉秤4两，一个月就有12斤
好像想太多了继续加油，好心态可以战胜一切
今天有点忙，中午被那个不“以肉取人”的男人忽悠到宜家走进了肯德基
吃的不多浅尝辄止。不过现在心里依然充满了罪恶感。说好的减肥到100斤好在我已经义正言辞的跟那个吃货说了，五一之前不约不约了。下午在家吃了一碗米饭+肉圆+土豆丝。早点睡了，但愿明天秤上的数字不要太惊悚
昨天112.5，今天112。掉秤半斤。还好还好，原本以为昨天吃了肯德基今天不会掉秤了，意外惊喜。早上依然是营养早餐，中午在食堂吃的荤素搭配。马上水果餐马上准备吃个梨，生活如此美好
什么中药
求楼主告之中药秘方
每天早餐都是核桃、桂圆、红枣、鸡蛋和牛奶吗？
中药包是自己配还是买的？
肯定买呀
沐芷YOYO发表于 2017-03-02 15:43 每天早餐都是核桃、桂圆、红枣、鸡蛋和牛奶吗？
不啊，我吃这个主要是因为可以补气血，毕竟生了两个孩子嘛，我时常会有手脚冰凉的毛病。而且我喜欢吃鸡蛋。今天上班来不及就是吃的菜包
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