先占座 好好看 哎呀今年减肥是大事啊 我现在正苦恼着呢

学习了

每个人的身体不一样，但是减肥真的得考虑清楚。不要乱节食，否则会伤害身体哦

好腻害的感觉

减肥三分练七分吃啊，我老公每周跑3~4次步，每次6~9公里，一周至少两次以上的夜宵，都两年了，总共就瘦了一两斤，偶尔大吃一顿还能一朝回到解放前。他要是稍微控制一下饮食，肯定早就瘦下来了。不过他的目标我觉得，减肥是假，想吃不胖是真。运动就是为了无负担的吃，哈哈哈。

坐等更新

么么哒， 节食在20楼 ，只讲了一半， 慢慢说~

这么瘦！我要好好研究这帖子！

说的很正确

给你们点个赞！聪明人

哇 你是精益求精吧哈哈

刚更了一段，稍作休息~

岚雪666

蹄子~

说得我都不好意思了呢~害羞脸

你值得拥有，并且期待着你在孕后育后早日找回状态

小编驾到哇，欢迎欢迎~